Regina Jeger, was genau passiert während der Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase, welche die fruchtbaren Jahre ablösen. Es kommt dabei zu einer Hormonumstellung, wobei insbesondere der Östrogenspiegel sinkt. Manche Frauen spüren diese Umstellung stark, während andere sie entspannter erleben.

Welche körperlichen Beschwerden können auftreten?

Die Beschwerden variieren von Frau zu Frau, häufig sind es jedoch Hitzewallungen, Schlafprobleme, Schwindel, Haarausfall, Gewichtszunahme, Blasenentzündungen oder trockene Schleimhäute. Auch emotional kann die Umstellung spürbar sein, zum Beispiel durch eine erhöhte Reizbarkeit.

Welche Produkte helfen, um die Beschwerden zu lindern?

Es gibt viele Produkte, die bei den Beschwerden helfen können. In unserer Apotheke bieten wir zahlreiche Möglichkeiten – von pflanzlichen Präparaten und homöopathischen Mitteln bis hin zu Spagyrik-Mischungen, Schüssler-Salzen oder speziellen Cremes. Wir nehmen uns gerne Zeit für eine persönliche Beratung, damit wir das passende Produkt empfehlen können.

Haben Sie Tipps, wie Frauen ihr emotionales Wohlbefinden stärken können?

Es ist wichtig, offen über die Wechseljahre zu sprechen und sich Unterstützung zu holen – sei es bei Freundinnen, dem Partner oder auch gerne bei uns in der Apotheke. Die Wechseljahre dürfen kein Tabuthema mehr sein. Jeder Austausch kann helfen, diese anspruchsvolle Zeit besser zu meistern.

Möchten Sie betroffenen Frauen sonst noch etwas mit auf den Weg geben?

Mein wichtigster Rat an Frauen: Sehen Sie die Wechseljahre nicht als rein negative Phase, sondern finden Sie neue Wege für Ihr Wohlbefinden und begegnen Sie den Veränderungen mit Gelassenheit!